Wurde die Schultersteife ärztlich abgeklärt, kann eine Massage die umliegende Muskulatur erreichen und das Wohlbefinden fördern. Ob sie in Ihrem Fall taugt, klären Sie am besten vorab mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Auf Wunsch stimmt sich das Massage Zentrum Baden mit Ihrer ärztlichen Betreuung ab.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Schulterschmerzen: was eine Massage leisten kann
Überlastete Muskulatur, ungünstige Haltung oder muskuläre Dysbalancen können Schulterbeschwerden auslösen und die Bewegungsfreiheit erheblich einengen. Im Massage Zentrum Baden kommen gezielte Techniken zum Einsatz, die Schultermuskulatur und umliegendes Gewebe erreichen können.
Überlastung, Haltung und die Muskulatur der Schulter
Rund um die Schulter liegen zahlreiche Muskeln, die zugleich Halt geben und Bewegung ermöglichen. Supraspinatus, Infraspinatus, grosser Brustmuskel und Trapezius geraten durch einseitige Belastung, langes Arbeiten am Schreibtisch oder sportliche Überbelastung leicht unter erhöhte Spannung. Entstehen dabei muskuläre Dysbalancen, begünstigt das Beschwerden und eine eingeschränkte Beweglichkeit des Schultergelenks. Eine therapeutische Massage kann diese Muskelgruppen erreichen, myofasziale Spannungen angehen und das Körpergefühl in der Schulter verbessern. Im Massage Zentrum Baden wird die Beschwerdelage vor jeder Behandlung geklärt.
Therapeutischer Ansatz
So lässt sich die Schulterregion behandeln
Die klassische Massage kann Schultermuskulatur, den Übergang zum Nacken und den oberen Rücken lockern und die Durchblutung der Region fördern. Die therapeutische Massage geht gezielt auf myofasziale Schmerzpunkte ein, von denen Beschwerden oft in Schulter, Arm oder Nacken ausstrahlen. Die Bindegewebsmassage kann das Bindegewebe der Schulterregion mobilisieren und reflektorisch auf tiefere Strukturen wirken.
Hinweis
Halten Schulterschmerzen an, sind sie nach einem Sturz oder Unfall aufgetreten oder liegt der Verdacht auf eine strukturelle Ursache wie ein Impingement nahe, sollte vor der Massage ärztlich abgeklärt werden. Strukturelle Schäden lassen sich mit einer Massage nicht beheben. Nennen Sie Ihrem Therapeuten alle bekannten Diagnosen.
Passende Behandlungen bei Beschwerden in der Schulter
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Schulterschmerzen und die passende Behandlung.
Die Methode legen wir gemeinsam vor Ort fest, ausgerichtet an Ihren Beschwerden. In vielen Fällen fällt die Wahl auf die therapeutische Massage, die klassische Massage oder die Bindegewebsmassage.
Sind die Schulterbeschwerden muskulär bedingt, kommen klassische Massage, therapeutische Massage und Bindegewebsmassage in Betracht. Welcher Ansatz greift, entscheiden Sie gemeinsam mit dem Massage Zentrum Baden.
Entscheidend sind Ursache und Stärke der Schmerzen. Sind sie leicht und muskulär bedingt, lässt sich eine Massage gut begleitend zum Training einsetzen. Bei akuten oder unklaren Beschwerden holen Sie besser zuerst eine ärztliche Einschätzung ein, bevor Sie weitertrainieren.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Baden.