Schritt 1
Kurzes Vorgespräch
Am Anfang steht ein Gespräch über Ihre Beschwerden, die körperliche Belastung, Ihre Schmerzempfindlichkeit und das Ziel der Behandlung. Damit steht die Richtung von der ersten Minute an fest.
Therapeutische Massage bei Baden
Die therapeutische Massage im urbanen Quartier bei Baden setzt gezielt dort an, wo Muskeln verspannt und Körperregionen überlastet sind. Grifftechnik, Druckstärke und Rhythmus richten sich nach Ihren Beschwerden und Ihrem Empfinden – wirkungsvoll und dennoch wohltuend.
Therapeutische Massage auf einen Blick
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Preis
60 min. / 150 CHF
Methode
Streichungen, Knetungen und gehaltener Tiefendruck nach Befund
Geeignet bei
klar eingrenzbaren Verspannungen und Beschwerden in Rücken, Nacken und Schulter
Anerkennung
EMR-anerkannt. Die Kosten können je nach Zusatzversicherung zurückgefordert werden.
Was ist therapeutische Massage?
Im Blick stehen überlastete Muskeln, strapaziertes Gewebe und stark geforderte Körperpartien. Ruhiges Ausstreichen, knetende Griffe und punktueller Druck fügen sich zu einer Sitzung, die sich an Beschwerden, Empfindlichkeit und Ziel ausrichtet. Wir fragen dabei auch, was Sie im Alltag tatsächlich fordert – erst daraus ergibt sich der Plan für die Behandlung. Dass diese Anwendung am häufigsten gewählt wird, überrascht wenig: vielseitig, fundiert und trotzdem erholsam.
Jede Behandlung wird auf Ihre aktuelle körperliche Situation abgestimmt. Im Fokus stehen eine gezielte Lockerung der Muskulatur, ein ruhiger Behandlungsablauf und eine spürbare Verbesserung von Beweglichkeit, Entspannung und allgemeinem Wohlbefinden.
Vorteile der Therapeutische Massage
Lockerung verspannter Muskulatur
Förderung der Gewebedurchblutung
Verbesserung des Körpergefühls
unterstützt den Körper beim Erholen nach Belastung
Intensität frei wählbar – von sanft lösend bis kräftig
Wann kann Therapeutische Massage sinnvoll sein?
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Massageform häufig eingesetzt wird.
Rücken- und Nackenverspannungen
Schulter- und Nackenbelastung
muskuläre Müdigkeit
Stress und körperliche Anspannung
allgemeine Regeneration
sitzende Berufe und Bildschirmarbeit
So läuft die Behandlung ab
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 2
Individuelle Massagebehandlung
Die Griffe richten sich nach Ihrer Muskulatur, der vorhandenen Spannung und Ihrer Empfindlichkeit. Wie das Gewebe reagiert, bestimmt Druck, Tempo und Schwerpunkt.
Schritt 3
Nachruhe und Empfehlung
Zum Schluss erhalten Sie – sofern gewünscht – Hinweise zur Entlastung im Alltag, zum sinnvollen Abstand bis zum nächsten Termin und zu ergänzenden Massnahmen.
Therapeutische Massage bei Baden
Gezielte Muskelentspannung an der Bahnhofstrasse 49
Unter allen Behandlungsformen geht die therapeutische Massage am direktesten auf eine konkrete Beschwerde ein.
An der Bahnhofstrasse 49 in 5430 Wettingen behandelt eine Therapeutin mit EMR-Anerkennung. Aus Baden, Neuenhof und Würenlos ist die Praxis in kurzer Zeit erreichbar. Für die vielen handwerklichen Berufe in der Region ist diese Behandlungsform besonders relevant, weil sie genau an den Partien ansetzt, die täglich belastet werden.
Behandelt wird werktags von 08.00 bis 20.00 Uhr, samstags ab 10.00 Uhr. Termine vereinbaren Sie über das Formular oder telefonisch zwischen 08.00 und 17.00 Uhr.
Für wen eignet sich Therapeutische Massage?
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Bei Büroarbeit und langem Sitzen
Bildschirmarbeit und einseitige Haltung belasten Nacken, Schultern und den Lendenbereich. Die therapeutische Massage kann gezielt auf diese Regionen eingehen und feste Muskulatur lockern.
Bei körperlicher Belastung
Wer körperlich arbeitet, trainiert oder immer dieselben Bewegungen ausführt, sammelt Verspannungen und ein Gefühl der Überlastung an. Die Behandlung geht die belasteten Partien an und begleitet die Erholung.
Bei Stress und allgemeiner Anspannung
Dauerhafter Stress zeigt sich häufig als erhöhte Muskelspannung und als abgeschwächtes Körpergefühl. Eine ruhige, individuell dosierte Massage kann hier für Ausgleich sorgen.
Weitere Massageangebote
Neben der Therapeutische Massage bietet das Massage Zentrum Baden weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Klassische Massage
Die schwedische Grundmassage mit fliessenden Streichungen und Knetungen – grossflächige Entspannung für einen ausgeglichenen Körper.
Sportmassage
Auf aktive Menschen zugeschnittene Behandlung, die Regeneration, Beweglichkeit und muskuläre Belastbarkeit unterstützt.
Fussreflexzonenmassage
Behutsame Arbeit an den Reflexzonen der Füsse, die Entspannung und körperliche Balance fördert.
Lymphdrainage
Behutsame manuelle Technik, die den Lymphfluss unterstützt und bei Schwellungen, Stauungsgefühl oder schweren Beinen entlastet.
Bindegewebsmassage
Eigenständige manuelle Technik für das Bindegewebe – für bessere Gewebemobilität und bei verklebten Faszien.
Wie ist der Ablauf einer therapeutischen Massage?
Spürbar soll der Druck sein, Ihre Grenze aber nicht überschreiten. Der Grund ist fachlicher Natur: Wird es zu heftig, hält die Muskulatur reflexartig dagegen – und die Behandlung bewirkt das Gegenteil. Deshalb steigern wir langsam und fragen zwischendurch nach. Sagen Sie ruhig, wenn etwas zu viel ist; das unterbricht den Ablauf nicht.
In welchen Fällen sie sich anbietet
Bei Verspannungen, Beschwerden in Rücken und Nacken, belasteten Schultern, müder Muskulatur und bei Spannungskopfschmerz mit Ursprung im Nacken. Wer sie regelmässig nutzt, hält Verhärtungen gar nicht erst gross werden. Setzen Schmerzen dagegen plötzlich, sehr heftig oder ohne erkennbaren Grund ein, gehört die Abklärung zuerst zur Ärztin oder zum Arzt.
Therapeutische Massage bei uns an der Bahnhofstrasse 49
Die bearbeiteten Partien fühlen sich hinterher meist warm und spürbar gelöster an. Wurde an stark verhärteten Stellen intensiv gearbeitet, kann der nächste Tag an leichten Muskelkater erinnern – das ist normal und nach ein bis zwei Tagen vorbei. Trinken Sie danach genug und verzichten Sie am selben Tag auf Spitzenbelastungen.
Fragen zur Therapeutische Massage
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Therapeutische Massage im Massage Zentrum Baden.
Häufige Fragen
Der Ausgangspunkt: Eine Wellnessmassage folgt einem angenehmen Ablauf, die therapeutische Massage folgt einem Befund. Deshalb stehen Abklärung und Abtasten am Anfang.
Sobald Sie mit dem Finger auf eine Stelle zeigen können, die stört. Geht es Ihnen dagegen um allgemeine Erholung ohne konkreten Anlass, passt die klassische Massage besser.
An verhärteten Stellen deutlich zu spüren – überfordern soll sie Sie aber nicht. Wir dosieren so, dass Sie entspannt liegen bleiben können.
Bei uns dauert eine therapeutische Massage 50 Minuten. Das reicht für eine konzentrierte Behandlung von Rücken, Nacken und Schultern gut aus.
Eine Behandlung über 60 Minuten kostet 150 CHF. Termine fragen Sie über das Kontaktformular oder telefonisch an; ein Online-Buchungstool gibt es an diesem Standort nicht.
Wir tragen die EMR-Anerkennung und werden von allen Krankenkassen akzeptiert. Wie viel zurückkommt, entscheidet allein Ihre Zusatzversicherung.
Therapeutische Massage bei Baden anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Baden.
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